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データに基づく栄養指導とは?課題と対策・製品を解説

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パフォーマンス向上におけるデータに基づく栄養指導とは?

スポーツやヘルスケア分野において、個々の身体データや活動記録を分析し、科学的根拠に基づいた最適な栄養摂取計画を提案することで、アスリートや健康志向者のパフォーマンス向上、コンディショニング、健康維持を支援する専門的なアプローチです。

​各社の製品

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『Cyclus2 コンセントリック』は、自身の自転車を利用する
アスリート専用エルゴメーターです。

スタンダード、スプリント、ハンドバイク、リカンベントの
4種類のモデルをご用意しており、リカンベント以外はご自身が
使用しているバイクを使用できます。

また、色々な閾値モデルがサポートされており、乳酸パフォーマンス
カーブの自動解析が可能です。

【特長】
■高いブレーキ抵抗により、最大負荷までスリップが発生しない
■既存のCPETシステム、ECGシステム(外部制御)、トレーニング
 プラットフォーム(Zwift)に対応
■PDFまたはTIFファイルで印刷可能

※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。

アスリート専用エルゴメーター『Cyclus2 コンセントリック』

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パフォーマンス向上におけるデータに基づく栄養指導

パフォーマンス向上におけるデータに基づく栄養指導とは?

スポーツやヘルスケア分野において、個々の身体データや活動記録を分析し、科学的根拠に基づいた最適な栄養摂取計画を提案することで、アスリートや健康志向者のパフォーマンス向上、コンディショニング、健康維持を支援する専門的なアプローチです。

課題

個別化された栄養指導の難しさ

個人の体質、運動量、目標が多様であるため、画一的な栄養指導では効果が限定的になりがちです。

データ収集と分析の煩雑さ

必要な身体データや食事記録の収集・管理・分析に専門知識と時間を要し、継続が困難な場合があります。

栄養情報の信頼性と理解度

氾濫する栄養情報の中から、科学的根拠に基づいた正しい情報を選び、実践に落とし込むことが難しいです。

指導者側の専門性不足

データ分析や最新の栄養科学に基づいた指導を行うための専門知識やスキルを持つ指導者が不足しています。

​対策

生体データと活動量の統合分析

ウェアラブルデバイス等で取得した心拍数、睡眠、活動量データと、食事記録を統合的に分析し、個々の状態に合わせた栄養素の推奨量を算出します。

AIを活用した栄養プランニング

AIが大量のデータを学習・分析し、個人の特性や目標に最適化された栄養摂取計画を自動生成・提案します。

専門家による個別カウンセリング

データ分析結果に基づき、管理栄養士やスポーツ栄養士が個別の状況を丁寧にヒアリングし、実践可能な具体的なアドバイスを提供します。

継続的なモニタリングとフィードバック

定期的なデータ更新と進捗確認を行い、目標達成に向けた栄養計画の微調整や、モチベーション維持のためのフィードバックを行います。

​対策に役立つ製品例

パーソナル栄養管理システム

個人の生体データ、活動量、食事記録を統合し、AIが分析してパーソナライズされた栄養アドバイスを提供するウェブ・モバイルアプリケーションです。

スマート栄養分析デバイス

体組成や栄養素の体内状態を非侵襲的に測定し、そのデータを基に栄養状態を可視化・分析する機器です。

スポーツ栄養コンサルティングサービス

専門家がデータに基づいた詳細な栄養評価を行い、アスリートの目標達成に向けたオーダーメイドの栄養戦略を立案・実行支援するサービスです。

食事記録・分析支援アプリ

写真認識や音声入力で簡単に食事記録ができ、栄養素の過不足を自動で分析し、改善点を提示するアプリケーションです。

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